|
|
|
2014-01-01 15:03:19, szerda
|
| |
| |
Ki ne szeretne örökké boldog lenni, álomházasságban élni? A biztos receptet senki sem tudja, néhány aranyszabályt azonban létezik, és ezek megédesíthetik életünket.
1 Gondolkodj pozitívan!
Ez a sikerhez vezető út kulcsa. A boldog kapcsolat eléréséhez alapvetően két dolog szükséges: a szerelem és a szilárd elhatározás, hogy kapcsolatod sikerre viszed. Mégpedig hosszú távon - amikor már észrevetted, hogy partnerednek is van jó néhány hibája. A boldogság nem jön magától. Ha azonban hiszel abban, hogy boldogok lesztek, valószínűleg többet is teszel a kapcsolat érdekében.
- Kívánd erősen, hogy partnereddel igazán jól működő kapcsolatod legyen!
- Higgy saját magadban, hogy képes vagy partneredet boldoggá tenni - a hit hegyeket képes megmozgatni.
- Ne hagyd magad a környezetedben lévő számtalan negatív példa által elbizonytalanítani. Mindenki a saját boldogságának kovácsa - csak az állandó akadékoskodó nem hisz benne, hogy létezik a földön boldog házasság.
2. Szánjatok egymásra több időt!
A pénz idő? Akinek a szerelemben is ez a véleménye, már előre halálra ítélte boldogságát. Hiszen a működő párkapcsolatnak is szüksége van időre. Mégpedig sokra - talán sokszor többre is, mint amennyit valaki szeretne.
- Mindennap - legjobb este - szánj időt a nyugodt és zavartalan beszélgetésre! Kapcsold ki a tévét, húzd ki a telefonzsinórt, és a gyerekeket küldd be a szobájukba!
- Iktass be állandó szertartást akkor is, ha nem mindig egyszerű a véghezvitele. Reggelizzetek együtt, sétáljatok esténként vagy esetleg menjetek el moziba, színházba minden hónap utolsó hétvégéjén.
- Ragadj papírt, ceruzát, és készíts időbeosztást! Minden tevékenységnél gondold végig: mennyire fontos? Érdemes feláldozni miatta a kettesben tölthető időt?
3. Beszélj helyesen!
Igazán végtelen hosszú beszélgetést folytattatok, mégsem jutottatok egyetlen lépéssel sem előrébb. Ismerős? Abba a hibába estetek, amit ezután remélhetőleg nem követtek el: elbeszéltetek egymás mellett.
- Mindig egyes szám első személyben beszélj! Tehát sose mondd, hogy ?állandóan közbevágsz", hanem azt: ?már régóta úgy érzem, sosem hagysz semmit végigmondani".
- Hallgasd végig a partnered! És ne hidd, hogy ez olyan egyszerű! A helyes hallgatás ugyanis azt jelenti, hogy beleéled magad partnered helyzetébe - akkor is, ha legszívesebben rögtön elmondanád az ellenérved.
- Veszekedj, de építő jelleggel. Nagyon fontos, hogy folyamatosan felváltva beszéljetek és hallgassatok. Ám ne felejtsd el, még ha mérges vagy is: nem az a lényeg, ki ?nyeri" a vitát, hanem az, hogy megoldást találjatok.
4. Mondd el a kívánságod!
Akkor is tudasd pároddal a kívánságodat, ha némely helyzetben ez nehezedre esik: hiszen te sem vagy gondolatolvasó, miért várnád el ezt tőle?
- Szeretnéd, ha partnered gyakrabban foglalkozna a gyerekkel, az esti ?jó éjszakát-puszi" hosszabbra nyúlna? Mondd meg neki! Hogy mi valósul meg belőle, az már más dolog. De hát ezt csak akkor tudhatod meg, ha legalább megpróbáltad.
- Légy tisztában azzal, hogy a kimondatlan vágy hosszú távon konfliktushoz vezet. És ahhoz, hogy fal nőjön köztetek, amely annál nagyobb lesz, minél inkább úgy érzed, nem értenek meg.
- Valószínűleg szexuális téren esik leginkább nehezedre, hogy kívánságodat elmondd. Főleg akkor, ha ezt már évek óta elmulasztod. Ennek ellenére csak az tanácsolható, próbáld meg! Légy óvatos, nehogy megbántsd a másikat, hiszen ő eddig azt hitte, mindent jól csinál. Ne feledd, te hagytad meg ebben a hitében!
5. Vizsgáld meg elvárásaidat!
Partnered nehezen kel ki az ágyból? Akkor ne várd el tőle, hogy a kávét reggelenként ő vigye az ágyba. Biztosan van neked is olyan tulajdonságod, amit eleinte nem mutattál ki.
- Ne várd el tőle, hogy mindent megadjon neked, hiszen ezt te sem tudod megtenni.
- Hagyjatok egymásnak szabad teret, hogy mindenki adózhasson kedvenc időtöltésének.
- Ne hidd, hogy a kapcsolat megoldja minden olyan a személyes problémádat, amit évek óta nem tudtál megoldani. Vedd kezedbe a saját sorsodat!
6. Bókolj!
A bóknak nagy a hatásfoka, hiszen kevés munkával nagy eredményt érhetsz el vele. Egy-egy kedves szó vagy mondat, és máris megváltozik a másik hangulata. Próbáld ki a párkapcsolatodban is! Semmi esetre se hagyd, hogy a hétköznapokban elvesszen olyan fontos dolog, mint például a kölcsönös figyelmesség.
- Minden napra egy-két kedves szó - ennyit biztosan tudsz teljesíteni. Újból és újból mondd el kedvesednek, mit szeretsz benne. Nem lehet ez olyan nehéz, hiszen éppen a nem kevés jó tulajdonsága miatt választottad pont őt.
- Ne rejtsd véka alá érzelmeidet! Cselekedj ösztönösen - hívd fel a munkahelyén, ha ahhoz van kedved, hogy elmonddd, mennyire szereted. Néha vásárolj neki apró ajándékot minden különösebb ok nélkül.
7. Engedd közel magadhoz!
A bensőség köteléke összeköt két embert. Megnyílnak egymás előtt, kimutatják sebezhető pontjukat, őszinték egymással - beszélgetés, érintés és gyengédség által. Kialakul az intimitás, mert megnőtt egymás iránt a bizalmuk. Vigyázat! mindez nem jön magától. A bensőség nem olyan dolog, amit egyszer elérünk és örökre megmarad - újból és újból meg kell érte dolgozni.
- Ne hagyj egyetlen napot sem eltelni anélkül, hogy szeretetteljesen megérintenéd partneredet - még ha ez éppen az ajtóban történik is!
- Légy vele tisztában, hogy a szexualitás mindig a kapcsolat tükörképe. A stressz nemcsak a hétköznapokban, az ágyban is megmutatkozik. Ám ez nem ok a nyugtalanságra - feltéve, hogy beszélsz róla.
- A szexuális igényben lévő különbséget ne tekintsd problémának, amit meg kell oldani. Vedd ténynek, amit kölcsönösen el kell fogadnotok. Keressétek meg az adok-kapok közti egyensúlyt.
- Felejtsd el a statisztikát, amelyik el akarja hitetni, mennyi szeretkezés a ?normális" - hiszen erre nincs norma. Találd ki, neked mi a jó! Csak ez számít.
8. Győzd le a válsághelyzetet!
Ne hagyd magadnak bebeszélni, hogy a krízishelyzet rossz. Aki azt állítja, hogy nála ilyen nincs, biztosan nem mond igazat. Nézeteltérés ugyanis minden családban előfordul, tehát nincs okod arra, hogy pánikba ess! Párkapcsolatban két ember kerül össze, s gyakran teljesen különbözőek a nézeteik, igényeik. A kérdés csak az, hogyan oldják meg a véleménykülönbség miatt kialakult krízishelyzetet.
- Alapszabály: semmit se hallgass el! A konfliktus csak akkor szűnik meg, ha tényleg tisztáztok mindent.
- Kerüld a szócsatát, a nem korrekt támadást és az általánosítgató hasonlatot! Csak a tényleges problémáról beszélj, és légy egészen tárgyilagos!
- Mondd el, mit érzel, még a beszélgetés közepén is. Ezenkívül mindig nézz a másik szemébe!
- Rövid mondatokban beszélj, ezzel megkönnyíted a másiknak az odafigyelést.
9. Ne veszítsd el az életkedvedet!
Minden párkapcsolatban van jó és rossz időszak - de ne hagyd elrontani az életkedvedet! A boldogság megduplázódik, ha osztoztok rajta. A boldog pár tudja, hogy az együtt töltött idő alatt megnövekszik mindkettőjük életkedve. Életükben a kapcsolat a legfontosabb, és nem a karrier vagy a munka.
- Régi igazság, hogy a szerelem, illetve szeretet többet ér, mint a vagyon és a karrier. A pénz nem boldogít, csak a teherbíró kapcsolat. Próbáld meg ezt magadban újból és újból tudatosítani! Légy hálás, hogy van partnered, és tegyél meg mindent, hogy együtt élvezhessétek az életet!
- Szélesítsétek ki közös tevékenységi körötöket - ez nagymértékben összeköt két embert. Gondolkozz el rajta, a jövőben mit csinálhatnátok együtt!
- Iktassatok be rendszeres időközönként egy-egy hétvégét kettesben! Már a tervezgetés is megnöveli az előzetes örömérzést, és visszatérés után nagyobb lesz az energiátok a hétköznapok átvészeléséhez.
10. Légy megértő!
Bánj szeretetteljesen partnered gyenge pontjával! Mindegy, hogy miről van szó (elfelejtette kiüríteni a hamutartót, állandóan a legdrágább hentesnél vásárol vagy elfelejtette édesanyád születésnapját), vedd lazán a dolgot! Gondolj arra, hogy te akartad őt, mégpedig egyetlen okból: mert szereted. És légy őszinte magadhoz - néhány apró hibád neked is biztosan akad!
- Hidd el, teljesen normális, ha a partneredben nem szeretsz mindent! Legalább fogadd el azt a tulajdonságát is, amelyikért nem igazán rajongsz.
- Légy nagyvonalú a megértéssel, mert mindazt, amit adsz, duplán fogod visszakapni. Tedd szívedre a kezed: vajon partnered szereti, hogy te órákig képes vagy a barátnőddel telefonon beszélni?
- Próbálj meg mindent humorosan felfogni! Ne akarj széllel szemben futni, mert az csak stresszt okoz. Sokkal jobb, ha megtanulsz egy-egy hibán nevetni! A sajátodon és természetesen a partneredén is.
Forrás: kiskegyed |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
Címkék: szeretetteljesen, krízishelyzetet, párkapcsolatnak, válsághelyzetet, párkapcsolatban, általánosítgató, álomházasságban, átvészeléséhez, csinálhatnátok, legszívesebben, környezetedben, gondolatolvasó, hétköznapokban, telefonzsinórt, tevékenységnél, nyugtalanságra, születésnapját, megédesíthetik, szélesítsétek, nagymértékben, krízishelyzet, beszélgetésre, boldogságának, konfliktushoz, tulajdonságod, megmutatkozik, aranyszabályt, megduplázódik, tulajdonságát, időtöltésének, természetesen, élvezhessétek, reggelizzetek, elbeszéltetek, megnövekszik, végigmondani, biztos receptet, sikerhez vezető, boldog kapcsolat, szilárd elhatározás, kapcsolat érdekében, környezetedben lévő, saját boldogságának, állandó akadékoskodó, földön boldog, működő párkapcsolatnak, gyerekeket küldd, kettesben tölthető, hibába estetek, helyes hallgatás, kimondatlan vágy, kávét reggelenként,
|
|
|
|
|
|
| biztos receptet, sikerhez vezető, boldog kapcsolat, szilárd elhatározás, kapcsolat érdekében, környezetedben lévő, saját boldogságának, állandó akadékoskodó, földön boldog, működő párkapcsolatnak, gyerekeket küldd, kettesben tölthető, hibába estetek, helyes hallgatás, kimondatlan vágy, kávét reggelenként, kapcsolat megoldja, személyes problémádat, saját sorsodat, bóknak nagy, másik hangulata, hétköznapokban elvesszen, kölcsönös figyelmesség, bensőség köteléke, ajtóban történik, szexualitás mindig, kapcsolat tükörképe, stressz nemcsak, szexuális igényben, adok-kapok közti, krízishelyzet rossz, kérdés csak, véleménykülönbség miatt, konfliktus csak, általánosítgató hasonlatot, tényleges problémáról, beszélgetés közepén, másik szemébe, boldogság megduplázódik, együtt töltött, karrier vagy, teherbíró kapcsolat, előzetes örömérzést, hétköznapok átvészeléséhez, legdrágább hentesnél, barátnőddel telefonon, csak stresszt, szeretetteljesen, krízishelyzetet, párkapcsolatnak, válsághelyzetet, párkapcsolatban, általánosítgató, álomházasságban, átvészeléséhez, csinálhatnátok, legszívesebben, környezetedben, gondolatolvasó, hétköznapokban, telefonzsinórt, tevékenységnél, nyugtalanságra, születésnapját, megédesíthetik, szélesítsétek, nagymértékben, krízishelyzet, beszélgetésre, boldogságának, konfliktushoz, tulajdonságod, megmutatkozik, aranyszabályt, megduplázódik, tulajdonságát, időtöltésének, természetesen, élvezhessétek, reggelizzetek, elbeszéltetek, megnövekszik, végigmondani, mindkettőjük, partnereddel, legfontosabb, hallgassatok, figyelmesség, időbeosztást, életkedvedet, tulajdonsága, valószínűleg, választottad, megkönnyíted, odafigyelést, remélhetőleg, folytattatok, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2173
- e Hét: 27064
- e Hónap: 58550
- e Év: 263251
|
|
|
Offline
